La somato-psychopédagogie associe aux différentes situations à dominante corporelle un temps d'échange verbal, dont l'enjeu est d'aider la personne à explorer et décrire son expérience intérieure.

La mise en mots de l'expérience aide à prendre conscience des perceptions vécues, à les reconnaître et à en faire ressortir les significations profondes.