Plusieurs outils sont à votre disposition
Bébé, enfant, ado, adulte….l’outil est le corps en mouvement. Pourquoi ?
Parce que de l’expérience extra-quotidienne du mouvement du corps, l’individu prend conscience de comment il est. Comment il agit.
En séance le psychomotricien, le pédagogue vous permet de vous mettre en rapport avec vous-même en prenant conscience de cette manière d’être, d’agir… et de percevoir des parties du corps immobiles, très mobiles, "décoordonnées"…
Pour les bébés, les enfants, les adolescents et certains adultes, les médiations de psychomotricite mettent le corps en jeu à travers:
- les jeux spontanés et semi-dirigés : ballon, cerceaux, parcours, toboggan, espalier…
- les activités rythmiques et musicales : percussions, CD…
- les activités plastiques, artistiques : peinture, pâte à modeler…
- la graphomotricité : sur différents supports
- la relaxation sur tapis, matelas, gros ballon…
- l’expression corporelle : masques, tissus, rubans…
Pour les adultes, les adolescents et certains enfants, les outils plus spécifiques de la somato-psychopedagogie amènent un nouveau rapport avec soi même à travers :
- l’introspection : moment d’écoute en silence de son intériorité, du silence.
- l’accompagnement manuel : ensemble de pressions douces et de mobilisations de certaines zones du corps.
- la gymnastique sensorielle : suite d’enchaînement de mouvements gestuelles permettant de se mettre en action.
- la verbalisation : mise en mot des effets des différentes perceptions du corps en mouvement.
L'accompagnement se fait par des séances hebdomadaires, bi-mensuelles, en individuel ou/et en groupe.
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